الشد العضلي

الشد العضلي؟ قد لا يكون مجرد شد بسيط… انتبه قبل أن يفوت الأوان!

في حياتنا اليومية، نمرّ بأوجاع متنوعة؛ بعضها نُهمله، وبعضها نبالغ في تقديره. لكن تبقى هناك فئة من الآلام نادرة في حدّتها، وخطيرة في صمتها. من بين هذه الأوجاع… ذلك “...
ضغط الدم

مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم… كيف يؤثران على صحة شرايينك؟

قد لا يخطر في بالك أن وزنك أو ضغط دمك يمكن أن يؤثرا مباشرة على صحة شرايينك! لكن الحقيقة الطبية تقول إن زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم من أخطر الأسباب التي تؤدي إلى تده...